Abonează-te la postările mele

Translate

Principiile de bază a unei vieți fericite pentru un copil

În prezent, copiii se află într-o stare psihică deplorabilă. Fiecare al cincilea copil are o tulburare psihologică. Statistic, răspândirea sindromului deficitului atenției a crescut cu 43 %, iar depresia cu 37 %. Cazurile de suicid printre copiii de 10-14 ani are o rată mai mare cu 200 decât în trecut.
Pentru a putea îmbunătăți aceste rezultate, părinții trebuie să dea dovadă de inițiativă în a depăși aceste probleme.
Principiile de bază a unei vieți fericite pentru un copil sunt:
· Părinții sunt disponibili emoțional
· Educarea simțului responsabilității
· Alimentarea balansată
· Somn sănătos
· Mișcarea și exerciții fizice la aer liber
· Jocuri ce dezvoltă creativitatea
· Socializarea cu alți copii
Loading...
În schimb, copii sunt expuși unor factori psihologici distructivi, ca:
· Părinți prea ocupați ca să se ocupe de copii
· Răsfățarea exagerată a copilului
· Inducerea ideii că lui trebuie doar să i se ofere, fără ca el să dea nimic în schimb
· Regim alimentar neechilibrat
· Deficit de somn calitativ
· Un mod de viață pasiv
· Dezvoltarea dependenței de tehnologie
Dacă îți dorești ca copilul tău să crească într-o stare psihologică bună într-un mediu armonios, urmează aceste sfaturi:
· Nu îți asuma doar rolul de prieten pentru copil, ci și cel de părinte, de aceea impune-ți autoritatea și desemnează limitele.
· Oferă-i copilului ceea ce consideri că are nevoie, nu ceea ce el își dorește.
· Gătește-i copilului mâncare sănătoasă și nu îi permite să abuzeze de dulciuri.
· Zilnic, petrece cu el măcar o oră în aer liber.
· Dezvoltă-i deprinderea să fie responsabil prin faptul că o să-i încredințezi anumite treburi casnice.
· Stabilește un program când să adoarmă în fiecare seară.
· Nu fi prea protectoare cu el, permite-i să facă greșeli.
· Stimulează-i creativitatea practicând exerciții de imaginație.
· Nu folosi tehnologia ca soluție împotriva plictiselii. Încurajează copilul să se distreze fără telefon, televizor sau laptop.
· Vorbește mai mult cu copilul. Află despre interesele lui.
· Învață-l bunele maniere.
· Menține legătura emoțională. Zâmbește-i, citește-i înainte de somn și joacă-te împreună cu el.
Loading...

Loading...